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为人母以后,更要爱自己

发布者:多喜月     更新时间:2018-04-11 09:27:19     浏览人数:

不是都说女人是二十年的公主,一天的皇后,十个月的贵妃,一辈子的保姆吗?我们不难看出女性在家庭中所扮演的角色。很多女人为人妻子为人母后常常会忘记自我,满脑子想的是老公和孩子,整天围绕着他们转。

女人要学会经济独立,拥有自己的梦想,有自己的朋友圈,这样身边的男人才会欣赏你,不要让孩子和老公成为你生活中的全部,否则你将会与外界脱轨。

学会爱自己

产后很多女性会肥胖,肥胖不是难以破解的魔咒。学会约束自己,不要放纵自己。打破肥胖的魔咒,能让自己找回自信,拥有幸福的家庭,对孩子也是有利的,毕竟每一个孩子都希望自己妈妈是年轻漂亮的。管住嘴不等于节食,产后是需要时间进行恢复,不能过度节食。如果是母乳喂养,过度节食还会影响奶水的供应。

一般分娩2个月后,就可以做一些强度比较低的运动,适当的运动不但能让身体保持一个好的状态,还能瘦身。

文章出自:重庆月嫂护理专家多喜月,转载请注明。

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